Curso para ser mamãe (e papai) - minha experiência!

Essa semana que passou fui fazer o curso de gestante na maternidade que quero ter a Giovanna.

Apesar de não ser gratuito o curso lá (o do plano de saúde é) achei mais legal fazer na maternidade pois eu já vou entrando no clima e posso visitar o centro obstétrico e conversar com médicos e tudo mais. Nunca tive dúvidas sobre a maternidade onde parir. Eu tenho dúvida em um monte de outras coisas como parto, peupério, etc… mas a maternidade eu sempre soube desde sempre onde seria!

Mas enfim… fiz o curso um pouco cedo, estou de 24 semanas, mas o recomendado pela maternidade é entre 20 e 35 semanas. (as mulheres, em geral, estavam fazendo o curso com 27/28 semanas. Teve uma com 37 semanas e uma com 19 semanas). Achei mais tranquilo ir lá agora que estou menos cansada, tenho pique… porque depois acho que ter que ficar sentada por longas horas deve ser meio trash (eu já fiquei dolorida de ficar sentada)… Marido foi também aprender um pouco sobre ser papai (apesar de que ele já tem certa prática com crianças que eu não tenho.) Aliás, quase toda mulher foi com seu marido (talvez alguns tenham ido sob leve pressão, hehehehe)

Pois bem, aí vão minhas impressões (por encontros e assuntos)

1° Encontro Saúde Emocional da Gestante (com uma psicóloga) – neste encontro com a psicóloga, é possibilitada uma melhor compreensão dos sentimentos que envolvem a gestação e a nova estrutura familiar. 
Nutrição (com uma nutricionista) – neste momento, a nutricionista orienta sobre alimentação adequada para cada período da gestação, esclarecendo as dúvidas mais freqüentes. 

Minha expectativa = Eu fui lá com a impressão de que essa aula seria um pouco enrolada já que entre 20 e 35 semanas (o recomendado para fazer o curso) a presença da gravidez já é bem concreta e eu já passei pela questão da mudança emocional mais acentuada e tudo que vem com ela. A parte de nutrição, embora eu seja bem esclarecida e entendida do assunto, me interessava (sempre se aprende algo novo).

Como aconteceu = Conforme esperado a primiera parte foi totalmente dispensável. Foi um blá blá blá que para as mães de mais de 20 semanas é chover no molhado. E os pais não querem ouvir se a mulher se sente insegura ou com ansiedade e tal pois eles já sabem disso… (palavras do meu marido). A parte de nutriçào foi bacana. Aprendi que o recomendado pra meu tipo físico seria ganhar entre 11,5kg e 16kg na gravidez (e não entre 9kg e 12kg como eu achava). Aprendi como absorver melhor o ferro das refeições, a hora mais adequada pra tomar o complemento vitamínico, a quantidade de cafeína nas coisas do dia-dia, como aumentar o cálcio da dieta sem muito esforço. Que sushi pode na amamentação. E, principalmente… saí de lá mais ou menos tendo uma idéia de como meu bebê deve comer até os dois anos (desde como deve ser a papinha ideal, consistência, como congelar, quando introduzir papinha ou novas papinhas, mitos das geraçòes anteriores sobre comidas e cólicas de bebês… Enfim, a segunda parte da aula valeu a pena.

2° Encontro 
Puericultura - a pediatra/neonatologista orienta sobre o desenvolvimento do bebê e como cuidá-lo de forma segura e tranquila em todas as fases do desenvolvimento. Orientações básicas sobre vacinas. 

 
Gestação, Parto e Peuperio – neste momento, a enfermeira do centro obstétrico apresenta cuidados específicos na gestação, tipos de parto e dicas sobre sinais e sintomas de trabalho de parto. 



Minha expectativa = Esse encontro, na minha cabeça, era super importante pela parte da puericultura. Nunca cuidei de um bebê e achei que seria legal pelo menos ter uma noção vinda de uma neonatologista. Não sei nada sobre vacinas de bebê. Achei, no entanto, que seria algo bem genérico, tipo: "o bebê deve dormir assim", ou, "só leite materno até o sexto mês". Mas o que me interessava mesmo era a questão do parto. Eu sei que tem normal e cesariana mas queria ver mais de perto o que falam sobre cada um deles. Eu ainda não tomei nenhuma decisão sobre parto mas… tendo vivido fora, sei que aqui no BR se faz parto cesariana sem necessidade. Minhas cunhadas, por exemplo, nem grávidas estão e já falam que querem parto cesariana. Chegam a insinuar que é loucura fazer parto normal. Como pode uma cultura estar tão viciada em parto cesáreo? Metade das pessoas nem sabe direito sobre parto normal e já quer cesáreo… eu quero entender melhor a situação toda antes de decidir.

Como aconteceu = Bem… essa aula foi bem interessante sim como eu estava esperando, inclusive a de neonatologia. Neonatologia envolveu toda a coisa de testes de triagem (orelhinha, pezinho, olhinho, etc). Aprendi o que é feito no hospital e o que não é (e quando tais testes precisam ser feitos). Eu, por exemplo, nem sabia que existiam trocentos testes do pezinho… Aprendi sobre banho do bebê (na teoria ainda). Sobre protetores de berço (ser sempre fininho e com várias tiras de prender dos lados), móbiles mais adequados, brinquedos mais adequados, protetores de vaso sanitário, livros que são legais pra gestante/bebê…
Na aula de parto e peupério eu aprendi sim muito. Conheci a rotina da maternidade, como as coisas funcionam se o parto é normal ou se é cesáreo. Aprendi quando, na gestação, devemos ir imediatamente ao hospital. Aprendi as dicas que o corpo dá que voc6es está entrando em trabalho de parto, posições do bebê (e quando DEVE haver indicação de parto cesáreo, por exemplo). Quando tempo depois de estourar a bolsa temos para parir o nenê. Aprendi a hora mais adequada de montar a malinha da maternidade, aprendi sobre quem fica na sala de parto e porque razão, aprendi como funciona a identificaçào do bebê desde que ingressa na maternidade até receber alta. Aprendi sobre transporte do bebê pra casa (no carro). Aprendi o que pode ser visto com um simples exame de toque que a obstetra faz no consultório. Aprendi sobre o que nos indica a altura uterina, Aprendi que analgesia não é anestesia… nossa, ela mostrou cada etapa de cada tipo de parto, o que e como se faz, onde se faz, quem fica junto e etc… Foi ótimo!!! - Acho até que ajuda a gente a escolher o tipo de parto que prefere!!!


3° Encontro 
Aleitamento Materno - a enfermeira apresenta a mama como fonte de alimento, formação de vínculo e desenvolvimento do bebê, de forma prazerosa, ensinando técnicas e posição para a amamentação, além de cuidados com os seios. 
Fisioterapia – a fisioterapeuta orienta sobre cuidados sobre posicionamento para gerar maior conforto das gestantes, incluindo o período de amamentação. 



Minha expectativa = Outro encontro importante pra mim que não tenho experiência nenhuma. Todavia achei novamente que seria super genérico. Apesar de que o encontro era difundido como bem focado na questão da amamentação, mesmo a parte de fisioterapia.

Como aconteceu = Bah… o encontro foi maravilhoso. Aprendemos tudo sobre aleitamento, preparar o seio, etc… treinamos com bonecas de mentirinha as posições pra amamentar.. os pais tiravam a boneca do berço e davam pra gente. Aí tínhamos que segurar em diferentes posições e tal, botar pra arrotar… Aprendemos sobre apetrechos que podem nos ajudar, o que pode acontecer, enfim… um monte de coisa!!! Depois a aula de fisioterapia também foi maravilhosa. Aprendemos posições menos ruins pra dormir, aprendemos coisas sobre o bebe, exercícios de alongamento, massagem shantala para bebes. Enfim, valeu demais a a pena!!! E eu ainda fui sorteada com uma cesta linda de uma loja de bebês com muitos mimos dentro!!!

4° Encontro 
Cuidados com o Recém-nascido - registro do recém-nascido, admissão no hospital, cuidados durante a internação e dicas da enfermeira da maternidade sobre o que levar ao hospital, qual a melhor roupa para o bebê ficar confortável, entre outras informações importantes. São também demonstrados o banho do recém-nascido, a troca de fralda e os cuidados com o curativo umbilical.

Minha expectativa = Confesso que essa era a única aula que eu achei que realmente valeria a pena 100% do curso. Porque seriam demonstrados (isso ajuda muito) o banho, a troca de fralda e os tratos com cordão. Demonstrados era a palavra chave pra mim. Além disso toda essa coisa do que se levar ao hospital (eu sei que na net tem a listas) mas vindo da maternidade em que eu quero parir pra mim é importante. Posso saber o que eles fornecem e o que não, etc...

Como aconteceu = Foi a melhor aula de todo curso. Aprendi exatamente o que diz ali em cima e amei. Nào tenho muito o que falar, fou uma aula bem prática com bonequinhas e tudo. Eu adorei!!!

Enfim… o saldo é que o curso é bem interessante mas algumas aulas totalmente dispensáveis. A psicóloga foi super dispensável, por exemplo. Achei um pouco menos interativo do que deveria ser (eu queria mais prática). Mas o saldo final é que vale a pena, sim, fazer curso de gestante pra quem é primípara e nunca teve envolvimento próximo de cuidado de um bebê. Quem já tem um filho ou já cuidou de crianças talvez seja dispensável mesmo. Essa é minha opinião final.

Andei olhando se existem cursos online para quem quiser dar uma olhada. Por enquanto achei esse aqui - mas ainda não olhei nenhuma aula pra ver se é legal ou não. Mas enfim… mais informação ;)